+30 210 866 4491

ΚΑΛΑΘΙ

Γιατί σταματάμε λίγο πριν το στόχο ;

/
/
Γιατί σταματάμε λίγο πριν το στόχο ;
Όταν είσαι στο παρά πέντε για να πετύχεις το στόχο σου,τότε ακριβώς ειναι πιο πιθανό να χάσεις το κίνητρο σου.
Τι συμβαίνει; “Ξαφνικά,κάτι που σε κινητοποιούσε νωρίτερα,όπως οι αλλαγές που βλέπεις στο σώμα σου από την άσκηση,δε λειτουργεί πια ως κίνητρο” εξηγεί η Olga Bullard,PhD,επίκ. καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο του Winnipeg.Πώς μπορείς να ενδυναμώσεις ξανά το κίνητρό σου;
Σκέψου τι θα χάσεις αν σταματήσεις τώρα την προσπάθεια.Σε πρόσφατη έρευνά της διαπίστωσε πως αυτός ο προληπτικός-αποτρεπτικός τρόπος σκέψης καθώς πλησιάζεις όλο και πιο κοντά στην επιτυχία σου δίνει τη διανοητική ώθηση που έχεις ανάγκη για να συνεχίσεις την προσπάθεια.

Κοινοποίηση

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
info@atwa.gr