Δυσπεψία είναι η αδυναμία του οργανισμού να διεκπεραιώσει τις πεπτικές λειτουργίες , συνήθως λόγω κακών διατροφικών συνηθειών και τρόπου ζωής ή υψηλού γαστρικού φόρτου, μετά από μεγάλα γεύματα.
Η ατελής πέψη σε συνδυασμό με την αυξημένη πίεση στο στομάχι έχει ως αποτέλεσμα την επιστροφή του όξινου περιεχομένου στον οισοφάγο, τον σωλήνα που συνδέει την στοματική κοιλότητα με το στομάχι.
Η εσωτερική επικάλυψη του οισοφάγου (βλεννογόνος) δεν είναι ανθεκτική στα καυστικά υγρά του στομάχου, με αποτέλεσμα να προκαλούνται καούρες (αίσθημα οπισθοστερνικού καύσου) και μερικές φορές πόνο στο στέρνο.
Όταν αυτό επαναλαμβάνεται συχνά ονομάζεται Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση (ΓΟΠ), πάθηση που οφείλεται στην χαλάρωση του κάτω-οισοφαγικού σφιγκτήρα, της βαλβίδας που επιτρέπει μονόδροματη δίοδο υγρών και στερεών τροφών από τον οισοφάγο στο στομάχι.
Η ΓΟΠ επηρεάζει ως και 40% του πληθυσμού και είναι συχνότερο σε ηλικίες άνω των 50 ετών.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αποτελεί συχνό φαινόμενο λόγω ορμονικών αλλαγών που επηρεάζουν το σφιγκτήρα και αυξημένης πίεσης του στομάχου από το έμβρυο.
Άλλα συμπτώματα είναι η ναυτία, ο έμετος, και οι ξινίλες που έχουν σαν αποτέλεσμα την κακοσμία της αναπνοής και την επώδυνη κατάποση.
Η έλλειψη σωστής θεραπείας μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρότερες παθήσεις όπως οισοφαγίτιδα, οισοφάγος Barrett (προ καρκινικό στάδιο), κ.ά
Κάλλιον του Θεραπεύειν το Προλαμβάνειν
Λένε ότι η πρόληψη πολλές φορές είναι προτιμότερη από τη θεραπεία.
Μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να μειώσουν σημαντικά τη δυσπεψία και τις καούρες.
• Άγχος: Επιβαρυντικός παράγοντας για πολλές ασθένειες και παθήσεις, στο γαστρεντερικό σύστημα επηρεάζει την παραγωγή του γαστρικού οξέος επιδεινώνοντας, αν όχι δημιουργώντας, δυσπεψία και καούρες.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αποτελεί συχνό φαινόμενο λόγω ορμονικών αλλαγών που επηρεάζουν το σφιγκτήρα και αυξημένης πίεσης του στομάχου από το έμβρυο.
Άλλα συμπτώματα είναι η ναυτία, ο έμετος, και οι ξινίλες που έχουν σαν αποτέλεσμα την κακοσμία της αναπνοής και την επώδυνη κατάποση.
Η έλλειψη σωστής θεραπείας μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρότερες παθήσεις όπως οισοφαγίτιδα, οισοφάγος Barrett (προ καρκινικό στάδιο), κ.ά
Κάλλιον του Θεραπεύειν το Προλαμβάνειν
Λένε ότι η πρόληψη πολλές φορές είναι προτιμότερη από τη θεραπεία.
Μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να μειώσουν σημαντικά τη δυσπεψία και τις καούρες.
• Άγχος: Επιβαρυντικός παράγοντας για πολλές ασθένειες και παθήσεις, στο γαστρεντερικό σύστημα επηρεάζει την παραγωγή του γαστρικού οξέος επιδεινώνοντας, αν όχι δημιουργώντας, δυσπεψία και καούρες.
Προτιμήστε τις μικρές, καλά μασημένες μπουκιές, καθώς η μάσηση διεγείρει την παραγωγή σιέλου στο οποίο περιέχονται σημαντικά ένζυμα παρουσία των οποίων ξεκινά η πέψη.
Όπως αναφέρει και το γνωμικό: «Το πρωί τρώγε σαν βασιλιάς, το μεσημέρι σαν άρχοντας και το βράδυ σαν ζητιάνος».
