Είναι μια σοκαριστική ανακάλυψη μπροστά στον καθρέφτη: ξαφνικά οι μπλούζες με τιραντάκια δείχνουν θλιβερές.Ή όταν παρατηρείς μια φωτογραφία: τα μπράτσα σου μοιάζουν με αυτά της μητέρας σου.Ναι, η χαλάρωση στα μπράτσα των γυναικών είναι η πρώτη κρίση ηλικίας.Τα μυστικά των δερματολόγων για να διατηρηθεί σφιχτό το δέρμα είναι δυνατό αντηλιακό (ίδιο με του προσώπου) και φροντίδα με μια κρέμα κατά των ραγάδων.Ο λόγος είναι ότι οι κρέμες αυτές είναι πλούσιες σε αναπλαστικές δραστικές ουσίες και έτσι προσφέρουν τη μέγιστη βοήθεια στη σύσφιξη των μπράτσων.Για να αναζωογονήσετε τα μπράτσα μετά τα 40,ιδανική γυμναστική είναι οι ασκήσεις με ελαφριά βαράκια (μέχρι 2 κιλά) που γυμνάζουν χωρίς να καταπονούν.