Ο ποιοτικός ύπνος είναι το σημαντικότερο ελιξίριο ομορφιάς. Αν κοιμάστε περισσότερο, καλύπτοντας το οκτάωρο ύπνου, η επιδερμίδα σας θα δείχνει πιο υγιής και λαμπερή. Σύμφωνα με μελέτες η επιδερμίδα των γυναικών που επί τρεις συνεχόμενες νύχτες είχαν ασταθή και λιγοστό ύπνο (πέντε ή και λιγότερες ώρες) παρουσίασε δεκατρείς φορές μεγαλύτερη απώλεια υγρασίας, με αποτέλεσμα η ξηρότητα και η θαμπή όψη να στερούν τη γοητευτική της εικόνα. Αναζητήστε μάσκες νύχτας πλούσιες σε βιταμίνες, αμινοξέα και μεταλλικά στοιχεία, που διατηρούν την επιδερμίδα ενυδατωμένη. Από τις πιο εύστοχες επιλογές είναι η Spot Mask της Fbm Anagenessis που αναζωογονεί και τονώνει και η Lifting Mask της Fbm Anagenessis με δροσερή υφή, που επιβραδύνει την απώλεια νερού.