Κατανοώντας σε πόσο μεγάλο κίνδυνο βάζουμε τον εαυτό μας κάθε φορά που καπνίζουμε ένα τσιγάρο, εύκολα μπορούμε να αναβάλουμε να το ανάψουμε κι αυτή η αναβολή να γίνει μόνιμη.
Τώρα είναι η στιγμή που πρέπει να πούμε ΝΑΙ σε μια καλύτερη υγεία!
Πώς θα γίνει όμως αυτό; Στη σκέψη είναι εύκολο, στην εφαρμογή όμως είναι δύσκολο και χρειάζεται να έχει κανείς ισχυρή θέληση και πειθαρχία.
Ειδικά στους χρόνιους καπνιστές, δεν πρέπει να παραβλέπουμε το θέμα εθισμού σε μια ναρκωτική ουσία, όπως είναι η νικοτίνη.
Όταν απέχουν από το κάπνισμα, η επιθυμία για τσιγάρο γίνεται πολύ έντονη κι όταν σταματούν να καπνίζουν παρουσιάζουν διάφορα συμπτώματα στέρησης, όπως άγχος, αϋπνίες, ευερεθιστότητα αλλαγή διάθεσης.
Χρειάζεται αποφασιστικότητα, δύναμη, και αυτοκυριαρχία.
Το φαρμακείο μπορεί να σταθεί σημαντικός αρωγός και σύμμαχος στην προσπάθεια σας να κόψετε μια για πάντα το κάπνισμα και να χαρείτε τη νέα σας ζωή με καλύτερη υγεία.
Εκεί θα βρείτε μια σειρά προϊόντων που μπορούν να σας βοηθήσουν.
• Τα ειδικά φίλτρα τσιγάρων που συγκρατούν πίσσα και νικοτίνη, κάνοντας το κάπνισμα λιγότερο βλαβερό, κατά μία άποψη.
• Οι τσίχλες νικοτίνης που τις μασάει ο καπνιστής όταν έχει επιθυμία για τσιγάρο.
• Τα patches που είναι εμποτισμένα με νικοτίνη και προσφέρουν διαδερμική απορρόφηση νικοτίνης.
• Χάπια ειδικά συνταγογραφούμενα από ειδικά ιατρεία διακοπής καπνίσματος .
Ο Φαρμακοποιός είναι ένας αληθινός σύμμαχος στη μάχη κατά του καπνίσματος που μπορεί να σας βοηθήσει ουσιαστικά και να κάνει την σοβαρή προσπάθειά σας λίγο πιο εύκολη, μέχρι την επίτευξη του πολυπόθητου στόχου σας.
Όποιος θέλει να σταματήσει αυτή τη βλαβερή συνήθεια, αν έχει επιμονή, ισχυρή θέληση και την επιστημονική βοήθεια από τον γιατρό και τον φαρμακοποιό του, μπορεί να τα καταφέρει.
