+30 210 866 4491

ΚΑΛΑΘΙ

Αεροβική στο νερό VS Yoga:Πόσο καις;

/
/
Αεροβική στο νερό VS Yoga:Πόσο καις;

Με την αεροβική άσκηση στο νερό μπορεί να κάψεις περίπου 350 θερμίδες την ώρα.
Με τη yoga,πάλι μπορείς να κάψεις από 220 εώς 360,ανάλογα με το είδος και την ένταση.

Κοινοποίηση

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
info@atwa.gr