23
July 2018

H γκριντέλια είναι ένα φυτό με χαρακτηριστικό κίτρινο ανθό.

Οι θεραπευτικές τις ουσίες εμπεριέχονται στο παχύρρευστο έκκριμα που συλλέγεται από την κορυφή των ανθέων.

Οι δραστικές ουσίες που εμπεριέχονται είναι κυρίως, τα διτερπενικά οξέα ,οι πολυφαινόλες και τα φλαβονοειδη, που της αποδίδουν αποχρεμπτικές, αντισπασμωδικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, προστατεύοντας παράλληλα το βλεννογόνο.

Χρησιμοποιείται κυρίως σε αντιβηχικά σκευάσματα και σιρόπια για τον λαιμό.

 

 

21
July 2018

Ο κισσός, το συνηθέστερο αναρριχητικό φυτό, είναι γνωστό για τις θεραπευτικές του ιδιότητες ενάντια στον παραγωγικό βήχα.

Οι σαπωνίνες, γλυκοζίτες φυτικής προέλευσης, οι οποίοι δίνουν αφριστικά κολλοειδή διαλύματα με το νερό, βοηθούν στην ρευστοποίηση των βλεννωδών εκκρίσεων του κατώτερου αναπνευστικού και κυρίως των βρόγχων.

Όμως απαιτείται προσοχή κατά την χορήγησή του καθώς οι σαπωνίνες είναι τοξικές σε μεγάλες δόσεις.

 

 

 

12
July 2018

Πανεπιστημιακές έρευνες της τελευταίας τετραετίας δείχνουν ότι το υαλουρονικό μπορεί να πετύχει κάτι πολύ περισσότερο από ενυδάτωση.Φαίνεται πως οι ινοβλάστες (τα κύτταρα που συνθέτουν κολλαγόνο) διαθέτουν ειδικούς υποδοχείς που διεγείρονται από το υαλουρονικό κι έτσι δίνουν το μήνυμα για σύνθεση νέου κολλαγόνου.Το αποτέλεσμα είναι αναδιοργανωμένες ίνες και σφριγηλό δέρμα.Για να αξιοποιήσουν αυτό το εύρημα,οι επιστήμονες σχεδίασαν ένα μείγμα από ενώσεις υαλουρονικού οξέος που έχουν διάφορα μοριακά βάρη έτσι ώστε να πετύχουν ουσιαστική και μετρήσιμη πάχυνση του δέρματος με δράση που διαρκεί εννέα μήνες.

 

04
July 2018

Θεωρείται ως ένα από τα καλύτερα μακροχρόνια τονωτικά του ανοσοποιητικού συστήματος, ιδιαίτερα όταν συνδυάζεται με την εχινάκεια.

Στην Κίνα, και στην Ιαπωνία και ακόμη και σε μερικά νοσοκομεία της Βόρειας Αμερικής, το Astragalus χρησιμοποιείται για την προστασία των ασθενών από τις παρενέργειες της χημειοθεραπείας.

Παρόμοια με την Εχινάκεια, το Astragalus ενισχύει τo ανοσοποιητικό, αυξάνοντας τα επίπεδα ορισμένων τύπων κυττάρων που καταπολεμούν παθογόνους εισβολείς.

02
July 2018

Η μέντα είναι το γνωστό βότανο που προσδίδει μία αναζωογονητική φρεσκάδα στους γευστικούς κάλυκες και στις αναπνευστικές οδούς.

Αυτή η μοναδική ιδιότητα της μέντας οφείλεται στην παρουσία της μενθόλης, ένα αιθέριο έλαιο που βρίσκεται στα φρέσκα φύλλα της και στο μίσχο της. Μελέτες έχουν δείξει ότι η μέντα μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία αρκετών παθήσεων.

Στις βλεννογόνους και στο δέρμα προκαλεί μια αρχική αγγειοσυστολή, ακολουθούμενη από αγγειοδιαστολή.

Με τον τρόπο αυτό έχει τοπική αναισθητική δράση.

Αυτό μπορεί επίσης να βοηθήσει σε γαστρικό επίπεδο, επάγοντας αντί-εμετική δράση.

Το εκχύλισμα μέντας είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό ενάντια στους πονοκεφάλους τύπου τάσης.

Μπορεί να εφαρμοστεί στο μέτωπο και τους κροτάφους, διότι η μενθόλη ανακουφίζει από όλα τα συμπτώματα της ημικρανίας, όπως τη ναυτία, τον εμετό και την φωτοευαισθησία.

 

 

28
June 2018

Η Εχινάκεια, με το χαρακτηριστικό μεγάλο ροζ λουλούδι, θεωρείται η «βασίλισσα» των  φυτών.

Αναπτύσσεται στην Δυτική Αμερική και χρησιμοποιείται ως φαρμακευτικό φυτό από τα πανάρχαια χρόνια.

Η δράση της βασίζεται στην ενεργοποίηση της φαγοκυτταρικής δράσης των λεμφοκυττάρων και των μακροφάγων και στην επιτάχυνση της παραγωγής των λευκοκυττάρων, ιδιαίτερα των πολυμορφοπύρηνων κοκκιοκυττάρων και των μονοκυττάρων-μακροφάγων, που αποτελούν την σημαντικότερη γραμμή άμυνας του ανοσοποιητικού μας συστήματος, διότι στην ουσία «καταπίνουν» όλους τους παθογόνους παράγοντες που προσβάλλουν τον οργανισμό μας (βακτήρια, μύκητες, ιούς κλπ).

Επιστημονικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι η εχινακοζίδη που περιέχεται στην εχινάκεια έχει όμοια ισχύ με τα αντιβιοτικά και τα αντι-ιικά φάρμακα.

Πιο συγκεκριμένα, έρευνα που δημοσιεύθηκε το 2015 στο περιοδικό «Current Therapeutic Research» αποδεικνύει ότι σκεύασμα από φρέσκο συμπυκνωμένο εκχύλισμα εχινάκειας που 

χορηγήθηκε σε ασθενείς με γρίπη για 10 ημέρες, παρουσιάζει ίση αποτελεσματικότητα με το συνηθέστερο συνταγογραφούμενο αντιϊκό φάρμακο, την οσελταμιβίρη.

Σημαντική είναι επίσης η δράση της εχινάκειας ως σπασμολυτικό και επουλωτικό πληγών.

Η Εχινάκεια δεν θα πρέπει να λαμβάνεται μαζί με ανοσοκατασταλτικά φάρμακα, καθώς ενδέχεται να αλληλεπιδράσει με την εν λόγω φαρμακευτική αγωγή.

Σ’ αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνονται τα ακόλουθα: Prednisolone, Prednisone, Azathioprine, Chlorambucil, Cyclophosphamide και Methotrexate.

 

28
June 2018

Ο ευκάλυπτος χρησιμοποιείται για την ρευστοποίηση των βλεννογόνων εκκρίσεων, ως αντικαταρροϊκό και αντιβηχικό.

Τα φύλλα του ευκαλύπτου περιέχουν πτητικό έλαιο, πολυφαινόλες και φλαβονοειδή τα οποία βοηθούν στην ρινική αποσυμφόρηση, προκαλώντας αγγειοσυστολή των τριχοειδών αγγείων και απαλύνοντας τους ερεθισμούς του ρινικού βλεννογόνου.

Το αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου χρησιμοποιείται σε πολλά φαρμακευτικά και παραφαρμακευτικά σκευάσματα σε μορφή υπόθετων, σιροπιού, κρέμας και ελαίου για επαλείψεις.

Το αιθέριο έλαιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως ρινικό σπρέι.

Η αποτελεσματικότητά του ενάντια στα συμπτώματα του κρυολογήματος που αφορούν το ανώτερο αναπνευστικό είναι αποδεδειγμένη εδώ και χρόνια.

21
June 2018

Το χαμομήλι είναι σε όλους μας γνωστό για τις ηρεμιστικές και χαλαρωτικές του ιδιότητες, ως αντιφλεγμονώδες και ως ηρεμιστικό για νευραλγίες.

Περιέχει φλαβονοειδή (απιγενίνη,κερκετίνη), αιθέρια έλαια και λακτόνες οι οποίες του προσδίδουν αντιφλογιστικές ιδιότητες, όμοιες με της κορτιζόνης.

Επίσης το χαμομήλι προστατεύει από γαστρεντερικές διαταραχές λόγω της αντισπασμωδικής του δράσης.

Όλα αυτά τον χαρακτηρίζουν έναν ισχυρό σύμμαχο ενάντια στη γρίπη και το κρυολόγημα.

18
June 2018

Η επιστήμη έχει επιβεβαιώσει ότι το τζίντζερ (πιπερόριζα) μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του κρυολογήματος.

Είναι ιδανικό για τον πυρετό, το βήχα, την αναπνευστική συμφόρηση και τη ναυτία.

Η καυτερή της γεύση είναι αυτή που της δίνει τη μαλακτική, αλλά και αντισηπτική ιδιότητα.

Πιπερόριζα, εκτός από φρέσκια, θα βρείτε σε μορφή βάμματος και σε κάψουλες.

Επιλέξτε για πιο άμεσα αποτελέσματα το φρέσκο τζίντζερ και παρασκευάστε το ρόφημα που θα σας ανακουφίσει.

 

15
June 2018

Το Cranberry (κράνμπερι, Vaccinium macrocarpon) είναι ένα φυτό που έχει συνδεθεί με την υγεία του ουροποιητικού συστήματος και την προστασία από ουρολοιμώξεις.

Τα φρούτα του είναι πλούσια σε προανθοκυανιδίνες, οι οποίες αποτρέπουν την προσκόλληση και τον πολλαπλασιασμό παθογόνων μικροοργανισμών στο ουροποιητικό, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο ουρολοίμωξης.

Μελέτες υποστηρίζουν ότι οι προανθοκυανιδίνες μπορούν να δράσουν και ενάντια στην E.coli, βακτήριο που ευθύνεται για το μεγαλύτερο ποσοστό των ουρολοιμώξεων.

Άλλη μελέτη έδειξε ότι το Cranberry εμποδίζει την προσκόλληση της E.coli και στα επιθηλιακά κύτταρα του κόλπου.

Φαίνεται λοιπόν ότι μπορεί να μειώσει και τον κίνδυνο κολπικών λοιμώξεων, ο οποίος μάλιστα είναι αυξημένος στις γυναίκες που υποφέρουν από επανεμφανιζόμενες ουρολοιμώξεις.

Η αποτελεσματικότητα του Cranberry έχει αποδειχθεί τόσο σε νεαρές γυναίκες, όσο και σε γυναίκες μεγάλης ηλικίας, με ή χωρίς ιστορικό ουρολοιμώξεων.

Συμβουλή:

Επιλέγουμε τυποποιημένο εκχύλισμα καρπών Cranberry, πλούσιο σε προανθοκυανιδίνες.

Τι Πρέπει να Προσέξουμε: Το Cranberry δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο της αντιβίωσης.

Μπορεί να λαμβάνεται παράλληλα με αυτή και σύμφωνα με τις οδηγίες του Ιατρού, ενώ προτείνεται να χρησιμοποιείται και αφού ολοκληρωθεί η λήψη της αντιβίωσης προκειμένου να αποφευχθεί η υποτροπή της λοίμωξης.

04
April 2018
Τα προϊόντα της ελιάς προστατεύουν από την ξηρότητα,δεν περιέχουν parabens,σιλικόνη,βαζελίνη ή άλλα παράγωγα πετρελαίου και είναι εμπλουτισμένα με:
1.Aloe Vera,για καλμαντική και ενυδατική δράση 
2.Argan oil,για ενυδάτωση και αντιγήρανση
3.Μαστίχα Χίου,για ενυδάτωση και καθαριότητα
4.Volcanic lava,για τη ρύθμιση της λιπαρότητας και την αναζωογόνηση του δέρματος
5.Γάλα γαϊδούρας,που περιέχει λινολεϊκο οξύ σε ποσοστό ίδιο με του μητρικού γάλακτος και βιταμίνες A,C,B,D,E.
Επιπλέον καθυστερεί την εμφάνιση των ρυτίδων και των σημαδιών γήρατος.
 
29
March 2018
Η τοπική εφαρμογή της βιταμίνης Ε έχει αποδειχθεί ότι προστατεύει τις λιπιδικές μεμβράνες,όπως και τις πρωτεΐνες των κυττάρων,από την οξείδωση.Χάρη δε στη λιποφιλική σύστασή της,απορροφάται άμεσα και εύκολα.Όταν εφαρμόζεται πριν από την έκθεση στον ήλιο,παρατηρείται μικρότερη φλεγμονή (κοκκίνισμα και πρήξιμο),ενώ σε υψηλές συγκεντρώσεις και σε συνδυασμό με τη βιταμίνη C συνθέτουν το ιδανικό κοκτέιλ για ολοκληρωμένη αντηλιακή προστασία.Υπάρχουν,μάλιστα,στοιχεία μελετών που αποδεικνύουν ότι η αντιφλεγμονώδης δράση της βιταμίνης Ε μπορεί να μειώσει το ερύθημα μετά την έκθεση στον ήλιο.
 
 
24
March 2018

Παρότι το πράσινο τσάι πρωταγωνιστεί,το λευκό κερδίζει πλέον την προσοχή μας,καθώς αποτελέσματα επιστημονικών ερευνών έδειξαν ότι έχει δύο και τρεις φορές πιο ισχυρή αντιοξειδωτική δράση.Συγκεκριμένα,αναστέλλει τον σχηματισμό μελανίνης και προστατεύει την επιδερμίδα από τις ανεπιθύμητες δυσχρωμίες.Επιπλέον,ξεχωρίζει για τις αναζωογονητικές και τονωτικές ιδιότητές του,αποτρέποντας την αποδόμηση των ινών κολλαγόνου και ελαστίνης,δηλαδή τη βασική αιτία για τη δημιουργία ρυτίδων στην επιφάνεια της επιδερμίδας.

17
March 2018

Λόγω των ισχυρών αντιοξειδωτικών του,μπορεί να βοηθήσει στην προστασία της επιδερμίδας από περιβαλλοντικούς παράγοντες,το έλαιό του είναι πολύ αποτελεσματικό στη μείωση της εμφάνισης πρόωρων ρυτίδων,ενώ η ενυδατική του δράση είναι κορυφαία.Μάλιστα,μια συγκεκριμένη ποικιλία γιασεμιού από τη Χαβάη(Jasmine Sambac) φαίνεται να αποτελεί το ελιξίριο νεότητας για κάθε τύπο επιδερμίδας.

14
March 2018
 
Λέγεται οτι οι Ολυμπίες θεές άλειφαν το σώμα τους με λάδι ελιάς,όπως οι αθλητές,ενώ οι Έλληνες και οι Ρωμαίοι το χρησιμοποιούσαν για την υγιεινή του σώματος,τις πληγές τους και την αντιμετώπιση των ρευματισμών.Μαλιστα,διεθνείς επιστημονικές έρευνες καθιέρωσαν πρόσφατα το Εξαιρετικό Παρθένο Ελαιόλαδο ως ισχυρό αντιφλεγμονώδες και κορυφαία υπερστροφή.
 
Ομορφιά
Σήμερα,οι ελληνικές εταιρείες έχουν αναπτύξει σειρές καλλυντικών με βάση το λάδι,για το πρόσωπο,το σώμα,τα μαλλιά.
Πρόσωπο 
Κυκλοφορούν γαλάκτωματα καθαρισμού σε κρεμωδη μορφή και τζελ,λοσιόν καθαρισμού,ντεμακιγιαζ ματιών,serum,κρέμες ημέρας,ματιών,νυκτός,μάσκες και πίλινγκ.
Σώμα 
Διατίθενται γαλακτωματα (λοσιόν),κρέμες,πίλινγκ και σαπούνια που χαρίζουν βελούδινη υφή.Κυκλοφορουν επίσης και αρωματικά έλαια προσώπου και σώματος για μασάζ και Αρωματοθεραπεία.